Conteúdo programático:
Módulo I:
– História do Método e Princípios
– Fisiologia e Biomecânica do Alongamento e do Fortalecimento Muscular
– Cinesiologia e Biomecânica aplicada ao método Pilates;
– Pilates baseado em evidências;
– Cadeias Musculares;
– Respiração do Método Pilates;
– Apresentação do método Pilates no solo e aparelhos;
– Sistema de Molas;
– Exercícios no Solo (Mat Pilates);
– Exercícios na Bola;
– Acessórios (Bola Suíça, Bozu, Thera Band, Thera Tubing, Magic Circle);
– Quem será o seu principal público?
Módulo II:
– Estrutura e Componentes de cada equipamento;
– Exercícios nos Aparelhos: Reformer, Cadeira (Chair), Cadillac, Ladder, Barrel;
– Série de exercícios para objetivos de aulas: fitness, fins estéticos, bem-estar, dor, coluna, gestantes, câncer, idosos e funcionais.
– Avaliação Física, postural e cinético funcional
– Estruturando a criação de aulas individuais e em grupo;
– Didática para professores de Pilates: comandos verbais, estímulos táteis, como criar exercícios sem fugir dos princípios do método Pilates.
– Marketing e Estratégias para montar estúdio.
Módulo III:
– Prática Supervisionada ( Sob agendamento).
Carga horária:
150 horas/aula.
Inscrições abertas!
Local:
Longevidade ( R. 22, 756 – St. Oeste, Goiânia – GO) Ponto de referência: Supermercado Extra.
Ministrante:
Profª. Nayara Freitas
Fisioterapeuta Graduada (PUC/GO);
Doutoranda em Ciências da Saúde (UFG/GO);
Mestrado em Ciências da Saúde (UFG/GO);
Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional (CDCS/GO) ;
Especialização em Fisioterapia Neurofuncional (CDCS/GO);
Formação Completa em Pilates (CDCS/GO);
Instrutora e ministrante do Curso de Formação em Pilates desde 2010;
Docente do Curso de Pós-graduação em Fisioterapia Dermatofuncional (CDCS/GO).
Início:
15 de março
Inscrição:
R$ 120,00
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INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:
CDCS Pós-graduação
Av. T-2 n° 3531, Setor Sol Nascente, Piso 1 Faculdade Cambury, Goiânia – GO.
(62) 3236-3002/ (62)99368-0484
atendimento@cdcscursos.com.br
* É reservado ao CDCS o direito de cancelamento ou adiamento do curso, caso não seja atingido o número mínimo de alunos.